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L'hydratation Inside & Out
Quand il fait chaud, la peau se déshydrate vite. Soleil, baignades, chaleur… Pour garder une peau éclatante, l’hydratation doit être double : à l’intérieur et à l’extérieur.
En été, la peau subit de nombreuses agressions : chaleur, soleil, chlore, sel… Résultat, elle se déshydrate plus rapidement. Un sérum ultra hydratant, plus léger qu’une crème mais hautement concentré en actifs, pénètre en profondeur pour restaurer l’hydratation et renforcer la barrière cutanée. Riche en antioxydants, il protège la peau des agressions extérieures et prépare idéalement la peau à recevoir les soins suivants, comme la crème solaire, sans effet gras ni surcharge.
En été, avec la chaleur et la transpiration, notre corps perd rapidement de l’eau, mais aussi des électrolytes – ces minéraux essentiels (comme le sodium, le potassium, le magnésium) qui permettent de maintenir une bonne hydratation cellulaire. Or, une peau bien hydratée de l’intérieur dépend autant de la quantité d’eau que de l’équilibre de ces électrolytes. Boire suffisamment, au moins 2 litres par jour est indispensable, mais il est tout aussi important de compenser ces pertes avec une alimentation riche en fruits et légumes gorgés d’eau, de vitamines, d’antioxydants et de minéraux. Pastèque, concombre, agrumes ou encore baies rouges sont parfaits pour soutenir l’hydratation cutanée tout en renforçant les défenses naturelles de la peau.
Pour 1 litre d’infusion :
1 cuillère à soupe bombée d’Infusion Bio Pure Beauté (mélange bio de romarin, rose, rooibos, gingembre, maté et fenouil)
1 litre d’eau chaude à 80°
1 citron bio
1 poignée de myrtilles
Des glaçons
- Verser 1 litre d’eau chaude à 80° dans une théière
- Mettre 1 cuillère à soupe bombée d’Infusion Bio Pure Beauté dans l’infuseur et laisser 10 minutes
- Retirer l’infuseur et laisser refroidir
- Couper les pêches en quartier et le citron en tranches
- Déposer des glaçons dans des verres puis ajouter les pêches, les tranches de citron et quelques myrtilles
Pour toute question concernant votre routine beauté, les experts de la Ferme de Beauté vous conseillent : info@pure-altitude.com
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