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L'hydratation Inside & Out
En été, alors que le mercure grimpe et que les activités en plein air se multiplient, l'importance de prendre soin de sa peau devient primordiale. La clé pour maintenir une peau saine et radieuse durant cette saison chaude réside dans une stratégie d'hydratation à double volet : interne et externe.
En été, la peau subit de nombreuses agressions : chaleur, soleil, chlore, sel… Résultat, elle se déshydrate plus rapidement. Un sérum ultra hydratant, plus léger qu’une crème mais hautement concentré en actifs, pénètre en profondeur pour restaurer l’hydratation et renforcer la barrière cutanée. Riche en antioxydants, il protège la peau des agressions extérieures et prépare idéalement la peau à recevoir les soins suivants, comme la crème solaire, sans effet gras ni surcharge.
En été, avec la chaleur et l'augmentation de la transpiration, notre corps perd plus facilement de l'eau, un élément vital pour le maintien de l'élasticité et de la santé de la peau. Boire suffisamment d'eau est donc essentiel. Il est recommandé de consommer au moins 2 litres d'eau par jour et d’adopter une alimentation riche en fruits et légumes, naturellement gorgés d'eau, de vitamines et d'antioxydants : baies, agrumes, concombres, pastèques peuvent contribuer à l'apport hydrique tout en offrant des nutriments essentiels pour la santé de la peau.
Pour 1 litre d’infusion :
1 cuillère à soupe bombée d’Infusion Bio Pure Beauté (mélange bio de romarin, rose, rooibos, gingembre, maté et fenouil)
1 litre d’eau chaude à 80°
1 citron bio
1 poignée de myrtilles
Des glaçons
- Verser 1 litre d’eau chaude à 80° dans une théière
- Mettre 1 cuillère à soupe bombée d’Infusion Bio Pure Beauté dans l’infuseur et laisser 10 minutes
- Retirer l’infuseur et laisser refroidir
- Couper les pêches en quartier et le citron en tranches
- Déposer des glaçons dans des verres puis ajouter les pêches, les tranches de citron et quelques myrtilles
Pour toute question concernant votre routine beauté, les experts de la Ferme de Beauté vous conseillent : info@pure-altitude.com
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