Langue
Crèmes hydratantes
Sérums & Élixirs
Douche & Bain
Huiles Corps
Pour le visage
Pour le corps
Teint terne & Manque d'éclat
Cellulite & Jambes lourdes
Senteur Fleurs de Neige
Infusions & Thés
La Boutique de Noël
Trousses
Vous aimeriez peut-être ?
Panier
Votre panier est vide
Profitez de -10% sur votre première commande !
Comment éviter les poches sous les yeux ?
Les poches sous les yeux sont un problème courant qui peut affecter notre apparence et notre confiance en soi. Elles peuvent être causées par divers facteurs, allant du manque de sommeil à la rétention d'eau. Heureusement, il existe plusieurs moyens efficaces pour prévenir et réduire les poches sous les yeux. Dans cet article, nous vous dévoilons nos meilleurs conseils pour retrouver un regard frais et reposé.
Le manque de sommeil est l'une des principales causes des poches sous les yeux. Assurez-vous de dormir suffisamment chaque nuit, idéalement entre 7 et 9 heures. Un bon sommeil permet à votre corps de se réparer et de régénérer les cellules cutanées, réduisant ainsi l'apparence des poches et des cernes.
La déshydratation peut accentuer les poches sous les yeux. Buvez au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour pour maintenir une bonne hydratation. Une peau bien hydratée est plus souple et moins sujette à la rétention d'eau, ce qui peut réduire les poches.
Astuce :
Une alimentation riche en vitamines et minéraux aide à maintenir une peau saine et à réduire les poches sous les yeux. Consommez des aliments riches en vitamine C, comme les agrumes, les kiwis et les poivrons, pour renforcer les capillaires sanguins et améliorer la circulation.
Intégrez des produits spécifiques pour le contour des yeux dans votre routine de soins. Optez pour des crèmes et des gels contenant des ingrédients actifs comme l'acide hyaluronique, qui aident à réduire les poches et à hydrater la peau délicate autour des yeux.
Dormir avec la tête légèrement surélevée peut empêcher les fluides de s'accumuler autour des yeux pendant la nuit. Utilisez un oreiller supplémentaire ou surélevez la tête de votre lit pour réduire les poches au réveil.
L'alcool et le tabac peuvent aggraver les poches sous les yeux en déshydratant la peau et en réduisant la circulation sanguine. Limitez votre consommation d'alcool et évitez de fumer pour préserver la jeunesse et l'éclat de votre peau
Les poches sous les yeux peuvent être gênantes, mais avec ces conseils pratiques, vous pouvez les prévenir et les réduire efficacement. En adoptant une bonne hygiène de vie, une routine de soins adaptée et quelques astuces simples, vous pouvez retrouver un regard frais et éclatant.
Pour toute question concernant votre routine beauté, les experts de la Ferme de Beauté vous conseillent : info@pure-altitude.com
La beauté venue du froid
La routine beauté anti-âge qui va vous bluffer
Ma trousse de toilette pour les vacances d'automne à la montagne
Pure altitude, c'est aussi pour les hommes
Journal beauté
Rentrée en beauté : boostez l'éclat de votre peau !
Vu dans la presse - fyk mag
Summer glow routine
Livraison gratuite
En 2 à 4 jours, offerte en France métropolitaine dès 70€ d'achat
Échantillons
3 échantillons offerts pour chacune de vos commandes
beauty Tips
Nos experts de la Ferme de Beauté répondent à vos questions :info@pure-altitude.com +33 4 50 90 63 46
votre cadeau
Un pochon Pure Altitude offert pour toute commande supérieure à 150€