À plus de 1100 mètres d'altitude, à Megève, la peau ne joue pas dans la même cour qu'en ville. Le froid pince, le vent balaie le visage sur les remontées, l'air sec de l'hiver aspire l'eau de l'épiderme, et la neige renvoie une lumière qui double l'exposition au soleil. Résultat, au bout de deux jours de ski, ça tiraille, les joues rougissent, les lèvres se fendillent et le teint se ternit.

C'est exactement pour ces conditions que nous formulons nos soins, ici, à la Ferme de Beauté. Voici la routine skincare à la montagne que nous suivons vraiment, celle des femmes qui vivent et skient en altitude, du réveil au coucher, zone par zone.

1. Pourquoi la peau a besoin d'une routine spécifique à la montagne

En altitude, trois agressions se cumulent et fragilisent la barrière cutanée bien plus vite qu'en plaine.

• Le froid et le vent ralentissent la microcirculation et fragilisent le film hydrolipidique, cette fine pellicule protectrice qui retient l'eau dans la peau.
• L'air sec, à l'extérieur comme dans les intérieurs chauffés, accélère la perte en eau. La peau se déshydrate, tiraille, puis pèle.
• Les UV augmentent d'environ 10 % tous les 1000 mètres, et la neige réfléchit jusqu'à 80 % du rayonnement. On brûle plus vite, même par temps couvert.

La conséquence est simple, une routine de plaine ne suffit plus. Il faut renforcer l'hydratation, nourrir davantage, et surtout ne jamais laisser la peau exposée sans protection. La bonne nouvelle, quelques gestes bien choisis suffisent.

2. Le nettoyage, matin et soir

Tout commence par une peau nette. Le matin pour repartir sur une base fraîche, le soir pour effacer la crème solaire et les poussières de la journée. En altitude, on bannit les nettoyants qui décapent. La peau est déjà fragilisée par le froid, elle réclame de la douceur.

Notre choix pour cette étape, le Lait des Alpages à l'Edelweiss et à l'Arnica. Ce lait démaquillant adoucissant retire les impuretés sans jamais tirailler, et laisse la peau souple et confortable. Les peaux mixtes qui recherchent un fini plus frais lui préféreront la Mousse Micellaire aux Fleurs, qui ravive l'éclat du teint tout en respectant la barrière cutanée.

3. Le matin, créer la barrière de confort

Le matin, l'objectif n'est pas de superposer dix produits, mais de créer une couche de confort qui va tenir toute la journée face au froid.

Après le nettoyage, on applique une crème riche et protectrice sur un visage encore légèrement humide, pour emprisonner l'hydratation. C'est le geste clé avant d'enfiler la combinaison.

Notre choix pour cette étape, la Crème Edelweiss N°1. Formulée autour de l'edelweiss (Leontopodium Alpinum), cette fleur de haute montagne qui survit au froid et aux UV extrêmes, elle laisse un fini velouté qui protège des agressions extérieures sans effet gras sous le maquillage.

4. Les jours de grand froid, renforcer les zones exposées

Quand le thermomètre plonge et que le vent souffle sur les crêtes, la Crème Edelweiss mérite un renfort. On cible les zones les plus exposées, les joues et le nez, celles qui rougissent et pèlent au retour des pistes.

Notre choix pour cette étape, le Cold Cream. Riche et enveloppant, il dépose un film protecteur qui isole la peau du froid mordant et limite les tiraillements. Une noisette suffit, en couche fine, juste avant de sortir.

5. La protection solaire, le réflexe non négociable en altitude

C'est l'étape que l'on oublie le plus souvent l'hiver, et pourtant c'est la plus décisive. En montagne, les UV gagnent environ 10 % tous les 1000 mètres, et la neige réfléchit jusqu'à 80 % du rayonnement. On reçoit donc le soleil deux fois, d'aplomb et par réverbération sur le manteau neigeux, même sous un ciel voilé.

Juste avant de sortir, par-dessus la crème, on applique une protection solaire haute sur l'ensemble du visage. Nous formulons pour cela la Crème Solaire Bol d'Air Pur SPF30, pensée pour l'exposition intense de la haute montagne. Elle est actuellement en rupture, revenez la découvrir avant votre prochain séjour. On n'oublie ni les oreilles, ni le pourtour des lunettes de soleil ou du masque, ces zones que la lumière réfléchie vient chercher en premier.

6. Le contour de l'oeil, la zone la plus fragile

La peau du contour de l'oeil est la plus fine du visage. Le froid la marque vite, le vent la fait larmoyer, la fatigue des journées au grand air s'y installe. Elle mérite son geste dédié, matin et soir.

Le matin, on décongestionne. Le Gel Frais Contour des Yeux, à l'eau des glaciers du Mont-Blanc, défatigue le regard et lisse les traits d'un coup de fraîcheur. Le soir, on nourrit et on répare avec le Soin Contour des Yeux, plus riche, qui lisse les ridules de déshydratation et atténue les cernes creusés par la fatigue.

7. En journée sur les pistes, réparer en continu

Sur les pistes, la zone la plus exposée et la plus vite abîmée, ce sont les lèvres. Fines, sans glande sébacée, elles n'ont aucune défense naturelle contre le froid et le vent. C'est presque toujours là que la sensation d'inconfort commence.

Le réflexe, garder un baume dans la poche de sa veste et le réappliquer à chaque télésiège. Un geste de dix secondes qui évite les gerçures du soir.

Nous glissons toujours le Baume Lèvres Bons Baisers de Megève dans notre poche. À la cire d'abeille et au miel des Alpes, il apaise, répare et nourrit les lèvres en un seul passage. Les jours de plein soleil, on lui préfère le Baume Lèvres Gourmandise des Alpes SPF15, à la framboise, qui ajoute une protection solaire sur cette zone si vite brûlée par la réverbération.

8. Le soir, réhydrater après le ski

C'est le moment le plus important de la journée. Après le ski, la peau a besoin qu'on la débarrasse des résidus de crème solaire et de pollution, puis qu'on lui rende l'eau perdue au grand air.

On démaquille en douceur, on tonifie, puis on répare. L'étape réparation se joue avant la crème de nuit, avec un soin qui recharge la peau en eau en profondeur.

Notre allié après-ski, le Sérum Hydra Antarctica. Concentré en antarcticine (Pseudoalteromonas Ferment Extract), un actif issu d'une micro-algue de l'Antarctique connue pour aider la peau à résister au froid extrême, ce sérum fluide restaure le confort d'une peau qui a tiré toute la journée.

Le conseil de la Ferme de Beauté : le soir, appliquez votre sérum sur une peau encore un peu humide après le tonique, puis scellez avec votre crème. L'eau reste piégée entre les deux couches, et la peau se répare toute la nuit pendant que vous récupérez de votre journée.

9. La nuit, nourrir en profondeur

On scelle ensuite avec une crème de nuit riche et nourrissante. Après une journée au grand air, la peau sèche réclame plus qu'une simple hydratation, elle a besoin d'être renutrie. Notre choix pour cette étape, la Crème Nutrialpes. Sa texture généreuse enveloppe les peaux sèches et sensibilisées par le froid, et reconstruit le film protecteur pendant que vous dormez.

Sur les zones qui tiraillent encore, les ailes du nez, les pommettes, quelques gouttes d'Élixir à la Racine de Maca apportent une nutrition ciblée. Cette huile 100 % naturelle nourrit en profondeur les peaux les plus assoiffées par l'altitude.

10. Les gerçures et les zones très abîmées, la réparation SOS

Malgré tous les soins, une joue qui pèle, une lèvre fendue, une brûlure de froid arrivent parfois après une grosse journée de ski. Il faut alors un geste plus fort, capable de réparer vite.

Notre choix pour cette étape, le Baume des Montagnes SOS. Ce baume réparateur visage et corps apaise les zones échauffées et relance la réparation des peaux malmenées par le grand froid. On l'applique en couche localisée, le soir, sur les points sensibles.

11. Les mains, ne pas les oublier

Les mains sont mises à rude épreuve par les gants humides, le froid et les lavages répétés. Elles rougissent, se dessèchent, se crevassent au niveau des jointures. Elles méritent leur soin réparateur, près du lavabo et dans le sac.

Notre choix pour cette étape, la Crème Mains Secret des Alpes. Non grasse, elle répare la peau abîmée et pénètre vite, sans laisser de fini collant qui gênerait le prochain enfilage des gants.

12. Le corps, après la douche du soir

Le corps aussi paie l'addition de l'altitude, surtout les jambes et le dos, tendus par l'effort et desséchés par l'air chaud du chalet. On l'hydrate juste après la douche, sur une peau encore tiède, quand elle absorbe le mieux.

Notre choix pour cette étape, le Lait Corps Velours de Neige, à l'edelweiss et aux minéraux, qui hydrate et tonifie d'un même geste. Les peaux très sèches, ou celles qui aiment le rituel du massage, opteront pour l'Huile de Beauté, nourrissante pour le corps comme pour les cheveux malmenés par le bonnet.

13. Une à deux fois par semaine, le geste en plus

Une à deux fois par semaine, on offre à la peau un temps de réparation plus long. C'est le geste qui fait toute la différence sur un séjour à la montagne, quand la peau accumule la fatigue jour après jour.

On commence par un gommage très doux pour retirer les cellules mortes qui ternissent le teint, sans jamais agresser une peau déjà sensibilisée par le froid. Le Gommage Flocons de Céréales exfolie en souplesse et laisse le teint frais et lissé.

Puis on pose un masque réconfortant, le temps d'un thé au coin du feu. Nous aimons le Masque Fleurs de Givre, un soin apaisant à la pensée sauvage et à la mauve qui redonne fraîcheur et souplesse aux peaux tiraillées. Dix minutes de pause suffisent pour retrouver un visage reposé.

14. La routine complète, produit par produit

Voici la routine complète, résumée geste par geste, pour la peau qui vit et skie en altitude.

• Nettoyer, matin et soir : le Lait des Alpages, ou la Mousse Micellaire aux Fleurs pour un fini frais.
• Matin, protéger : la Crème Edelweiss N°1, renforcée par le Cold Cream sur les joues et le nez les jours de grand froid.
• Le regard : le Gel Frais Contour des Yeux le matin, le Soin Contour des Yeux le soir.
• Sur les pistes : le Baume Lèvres Bons Baisers de Megève, à réappliquer à chaque remontée.
• Soir, réhydrater : le Sérum Hydra Antarctica, pour recharger la peau en eau après une journée au grand air.
• Nuit, nourrir en profondeur : la Crème Nutrialpes, complétée par quelques gouttes d'Élixir à la Racine de Maca sur les zones qui tiraillent.
• Réparer les gerçures : le Baume des Montagnes SOS, sur les points les plus abîmés du visage et du corps.
• Les mains et le corps : la Crème Mains Secret des Alpes et le Lait Corps Velours de Neige.
• Une fois par semaine, le geste en plus : le Gommage Flocons de Céréales puis le Masque Fleurs de Givre.

Une routine de montagne n'a rien de compliqué, elle demande surtout de la constance et des soins pensés pour ces conditions précises. C'est ce que nous faisons depuis Megève, saison après saison.

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