Entre stress quotidien et longues journées de travail, ne serait-il pas le moment de marquer une pause et de vous recentrer sur vous-même en vous accordant un moment de pure douceur ? Aujourd'hui, Pure Altitude vous invite à recréer chez vous l'ambiance chaleureuse et apaisante de ses spas, le temps d'un bain pure détente.

Les bienfaits du rituel du bain

Il n'est plus à démontrer que le rituel du bain regorge de bienfaits. D'un côté, il améliore la circulation sanguine et atténue les maux de tête. De l'autre, il ouvre les pores de la peau pour permettre aux crèmes et aux laits de mieux pénétrer, pour une efficacité renforcée. Un véritable moment de reconnexion à soi, où le corps se détend et l'esprit s'apaise.

Sels ou huile de bain : à chacun son rituel détente

Quoi de mieux qu'un bain détoxifiant et relaxant aux cristaux de sel ? Les sels de bain sont l'indispensable à ajouter à votre routine pour détoxifier le corps tout en laissant la peau délicieusement douce et parfumée. Les nombreux minéraux qui les composent sont absorbés et métabolisés par le corps, pour une action extractrice de toxines par la peau : regain d'énergie assuré.

À moins que vous ne préfériez une huile de bain apaisante ? Tout aussi relaxante et enivrante, l'huile de bain apaise le corps et l'esprit. Les huiles essentielles qu'elle renferme agissent pour une plus belle peau, mais aussi un meilleur équilibre psychique. L'eau chaude libère alors leurs bienfaits, qui pénètrent à la fois par absorption cutanée et par inhalation.

Recréer l'ambiance du spa Pure Altitude chez vous

Pour recréer l'ambiance Pure Altitude chez vous, laissez-vous guider. On fait d'abord couler un bain d'eau chaude dans lequel on glisse quatre cuillères à soupe de Sels de Bain Fleurs de Neige, qui se dissolvent instantanément et parfument le bain d'un bouquet aromatique de fleurs de montagne. Vous pouvez aussi opter pour l'huile Bain Sérénité à la Mélisse, en y versant deux bouchons pour une invitation en balade au cœur de la forêt.

Ensuite, pour une pointe de chaleur, on allume la Bougie Fleurs de Neige, qui vous plonge au beau milieu des Alpes, dans la fraîcheur de la rosée. La lumière tamisée d'une flamme suffit à transformer votre salle de bain en cocon feutré, digne de nos spas.

Le conseil de la Ferme de Beauté : imbibez deux cotons d'eau florale et déposez-les délicatement sur vos paupières pendant le bain. Le temps que la chaleur opère, vos yeux se décongestionnent et votre regard retrouve toute sa fraîcheur.

Le moment cocooning : prendre soin de soi de la tête aux pieds

Profitez de cette parenthèse pour prendre soin de vous de A à Z. On peut appliquer un masque visage pour redonner fraîcheur et confort à la peau, respirer profondément et savourer le silence. Une fois sortie du bain, votre peau, dont les pores sont ouverts par la chaleur, est prête à accueillir un lait corps pour parfaire l'hydratation et raviver une fois de plus l'énergie.

Les conseils de nos spas pour un bain réussi

Veillez à ce que l'eau de votre bain soit à la température du corps, et on insiste ! Une eau trop chaude pourrait provoquer une stimulation trop forte du corps, une accélération du rythme cardiaque ou encore l'apparition de capillaires dans les jambes.

Ne dit-on pas que toutes les bonnes choses ont une fin ? L'instant plaisir dans le bain n'y échappe pas : impossible de s'éterniser. On veillera alors à ne pas rester plus de 20 minutes dans le bain, pour profiter de tous ses bienfaits sans en fatiguer la peau.