Comment bien hydrater sa peau en été ?
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En été, l'hydratation se joue sur deux fronts : à l'extérieur avec un soin ultra hydratant comme le Sérum Hydra Antarctica, appliqué avant la crème solaire, et à l'intérieur en buvant au moins 2 litres d'eau par jour et en misant sur des fruits et légumes gorgés d'eau. Ce duo inside & out préserve l'éclat et le confort de la peau malgré la chaleur.
Quelle différence entre une peau déshydratée et une peau sèche ?
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Une peau sèche manque de lipides (corps gras) : c'est un type de peau. Une peau déshydratée manque d'eau : c'est un état passager qui peut toucher tous les types de peau, y compris les peaux grasses. En été, la déshydratation s'accentue avec la chaleur et le soleil, d'où l'importance d'un sérum concentré en actifs hydratants.
Quels aliments aident à hydrater la peau de l'intérieur ?
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Les fruits et légumes riches en eau et en minéraux sont vos meilleurs alliés : pastèque, concombre, agrumes, baies rouges. Ils apportent de l'eau, des vitamines et des antioxydants qui soutiennent l'hydratation cellulaire et renforcent les défenses naturelles de la peau. Une infusion fraîche, comme l'Infusion Bio Pure Beauté, complète idéalement cet apport.
Le sérum hydratant remplace-t-il la crème ?
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Le sérum ne remplace pas la crème, il la complète. Plus léger et plus concentré, il pénètre en profondeur pour restaurer l'hydratation, tandis que la crème ou la protection solaire scelle ensuite les actifs et protège la surface de la peau. En été, on peut alléger sa routine en privilégiant le sérum, sans oublier la protection solaire.
